Daily Practices

La pasión de Natalie por la práctica de Yoga comenzó hace más de 20 años, mientras trabajaba como periodista y productora radial en un ambiente muy competitivo. Yoga fue lo que la curó de su intenso dolor de espalda, aparte de mejorarle su estrés constante. Fue así que decidió convertirse en una maestra de yoga y luego en terapeuta de yoga graduada por la universidad de Loyola Marymount en California. Natalie se especializa en dolor crónico, pélvis, postura, enfermedades autoinmunologicas, ansiedad, trastornos y trauma. En estos momentos lidera grupos y clases específicas para las personas que tienen adicción a los opioides y padecen de dolor crónico. Entre sus experiencias como maestra en su extensa trayectoria incluyen su trabajo con ex pandilleros, adolescentes en cárceles, escuelas de bajos recursos y madres solteras que son parte de programas de ayuda en la ciudad de Los Angeles. En estos momentos Natalie vive en el estado de Oregon donde tiene su estudio de yoga: Ashland Yoga Center e imparte entrenamientos de capacitación de yoga y lidera retiros a distintas partes del mundo. Su misión es hacer que yoga sea accesible e inclusivo, considerando las necesidades de cada individuo. Natalie invita a sus estudiantes a ser activos participes de su bienestar proveyendo practicas donde el estudiante se siente seguro y cómodo, positivo donde cada uno avanza con su propio ritmo y reloj interno. Sus clases no solo son transformadoras sino que también son divertidas, ya que con su entusiasmo y humor ayuda a aflojar las barreras y rigidez que les permite a los estudiantes tomar la practica de yoga y meditación con mas liviandad y simpleza. Sus clases imparten mucha información util para que los estudiantes se sientan armados de herramientas que puedan servirles en sus vidas diarias. En el plano social, trabaja con organizaciones y grupos que se interesan en acercar el yoga a los que más lo necesitan (hospitales, refugios, centros de rehabilitación, iglesias, parroquias, etc.) dentro y fuera de los Estados Unidos. Sus estudios de yoga y filosofía oriental, además de su experiencia profesional, le han permitido trabajar con gente de distintas edades y estados de salud. Una de sus más grandes satisfacciones es mejorar la calidad de vida de gente con problemas físicos y emocionales -incluyendo personas con diversos grados de discapacidad- a través de la práctica de yoga.